$(function(){ScheduleRotate([[function() {setImageBanner('3b73d099-dc76-4171-893d-08efa402cfb4','/dyncontent/2026/7/6/3edc60e0-006b-4650-846a-8ff957fef2d6.jpg',21470,'סופר פארם כתבה',525,78,true,54186,'Image','');},15],[function() {setImageBanner('3b73d099-dc76-4171-893d-08efa402cfb4','/dyncontent/2026/7/15/02d2ed24-deb5-4e31-ae2b-cdba862fe834.jpg',21541,'באנר כתבה ניצן אהרון',525,78,true,54186,'Image','');},15],[function() {setImageBanner('3b73d099-dc76-4171-893d-08efa402cfb4','/dyncontent/2026/4/15/2f677a5d-bf57-4bca-8144-8f82fa488dd6.jpg',20973,'האקדמית רמת גן באנר כתבה',525,78,true,54186,'Image','');},15],[function() {setImageBanner('3b73d099-dc76-4171-893d-08efa402cfb4','/dyncontent/2026/6/9/0aa99040-1574-4de8-bf27-098fa589bb9a.jpg',21308,'בנאר כתבה',525,78,true,54186,'Image','');},15]]);})

מתי בפעם האחרונה לא עשיתם ממש כלום במשך 10 דקות תמימות? בלי מסרונים, בלי לדבר ואפילו בלי לחשוב? המומחה למודעות אנדי פאדיקומב מתאר את גורם השינוי שעושה בדיוק את זה: ריענון המוח למשך 10 דקות ביום, פשוט להיות מודעים ולחוות את הרגע הנוכחי (אין צורך בקטורת ובישיבה על הרצפה בתנוחות משונות).