מתכון מאפינס בריאות עם חמוציות

$(function(){ScheduleRotate([[function() {setImageBanner('693972d6-46a5-4002-89e9-040ce1a12bc5','/dyncontent/2026/8/4/e53c1a0d-38b1-4550-811a-05b0c3177747.jpg',21644,'באנר כתבה תפירה בצי\u0027ק',525,78,true,56121,'Image','');},15],[function() {setImageBanner('693972d6-46a5-4002-89e9-040ce1a12bc5','/dyncontent/2026/9/8/b562c78c-5009-4871-ad00-9961e45ee2c2.jpg',21805,'סימולטור נהיגה באנר כתבה',525,78,true,56121,'Image','');},15],[function() {setImageBanner('693972d6-46a5-4002-89e9-040ce1a12bc5','/dyncontent/2026/7/6/3edc60e0-006b-4650-846a-8ff957fef2d6.jpg',21470,'סופר פארם כתבה',525,78,true,56121,'Image','');},15]]);})

חג טו בשבט קרב ובא וזה הזמן לחגיגה של פירות ופירות יבשים מכל טוב הארץ. הדיאטנית הקלינית תמר ידין, יועצת לחברת הרבלייף, מציעה מנה משודרגת של מאפינס בריאות עם חמוציות:

צילום דן פרץ

מאפינס בריאות עם חמוציות

 

רכיבים (8 יחידות)

 

3 בננות בשלות

¼ כוס סוכר חום

¼ כוס שמן קנולה

ביצה אחת בינונית

כפית תמצית וניל

כוס קמח מלא או קמח כוסמין

כפית אבקת אפייה

¾ כוס שיבולת שועל

½ כוס חמוציות

 

אופן ההכנה:

 

  1. לחמם תנור ל-180 מעלות
  2. בקערה גדולה למעוך את הבננות ולהוסיף את שאר הרכיבים מלבד החמוציות, עד ליצירת בלילה אחידה.
  3. להוסיף את החמוציות לבלילה ולערבב היטב.
  4. לשמן תבנית מאפינס עם 8 יחידות ולמזוג אליו את הבלילה. אל תמלאו את השקע, כי המאפינס יתפחו.
  5. אחרי שהתנור התחמם להכניס את המאפינס ל-20 דק'.
  6. להוציא ולהניח להתקרר מעט.
$(function(){setImageBanner('df22f9b6-cedf-4fea-8905-1ccf599f771a','/dyncontent/2026/2/12/a5478a24-8510-450b-bd8c-5ecf10237cdf.gif',20811,'סופר בוס אייטם כתבה ',525,78,false,56123,'Image','');})
 
$(function(){setImageBanner('b39487ef-1a9c-40a0-97b9-d75718921fd0','/dyncontent/2026/2/9/ba517cfd-6b1e-4465-b588-195d4b1eff89.gif',20794,'תיווך שיווק נדלן אביב אייטם קטגוריות ',525,78,false,56090,'Image','');})
$(function(){setImageBanner('df7e0df1-ddd7-4077-824f-4a29d6e73e60','/dyncontent/2026/2/9/ba517cfd-6b1e-4465-b588-195d4b1eff89.gif',20794,'תיווך שיווק נדלן אביב אייטם קטגוריות ',525,78,false,56091,'Image','');})
 
x
pikud horef
פיקוד העורף התרעה במרחב אשדוד 271, אשדוד 271, אשדוד 271
פיקוד העורף מזכיר: יש לחכות 10 דקות במרחב המוגן לפני שיוצאים החוצה